Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
110
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
117
00:09:13
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
119
00:13:48
3,00 km
4
1,00 km
4:24
4:24
123
00:18:12
4,00 km
5
1,00 km
4:14
4:14
130
00:22:26
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
137
00:26:58
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
141
00:31:44
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
144
00:36:34
8,00 km
9
1,00 km
4:23
4:23
152
00:40:57
9,00 km
10
1,00 km
3:44
3:44
154
00:44:41
10,00 km
11
0,90 km
3:35
3:59
162
00:48:15
10,90 km
19 september 2021 - 09:54
Runt Kärrdalen och Tuve
Löpning - Distans
Skön löptur tillsammans med en cykelburen Frans. Styrketräning (ben) längs vägen.
10,9
km
Distans
48:15
Tid
4:26
min/km
Snitt
135
Snittpuls
173
Maxpuls
188
Kadens
Nike React Infini...
Total distans: 775 km