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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	117	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	134	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	134	00:16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	132	00:21:48	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	141	00:26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	135	00:31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	133	00:37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	132	00:42:21	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	132	00:47:44	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	130	00:52:46	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	129	00:58:22	11,00 km
12	0,23 km	1:47	7:41	129	01:00:09	11,23 km