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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	14:43	4:54	112	00:14:43	3,00 km
2	3,00 km	11:49	3:56	113	00:26:32	6,00 km
3	3,00 km	11:58	3:59	115	00:38:29	9,00 km
4	3,00 km	11:44	3:55	114	00:50:14	12,00 km
5	3,00 km	10:55	3:38	112	01:01:09	15,00 km
6	0,50 km	2:00	3:59	127	01:03:09	15,50 km