Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,84 km
3:00
3:35
142
00:03:00
0,84 km
2
0,21 km
1:00
4:45
149
00:04:00
1,05 km
3
0,82 km
3:00
3:41
158
00:07:00
1,86 km
4
0,21 km
1:00
4:46
156
00:08:00
2,07 km
5
0,81 km
3:00
3:42
170
00:11:00
2,88 km
6
0,21 km
1:00
4:46
167
00:12:00
3,09 km
7
0,82 km
3:00
3:41
167
00:15:00
3,91 km
8
0,21 km
1:00
4:49
161
00:16:00
4,12 km
9
0,79 km
3:00
3:48
162
00:19:00
4,90 km
10
0,21 km
1:00
4:52
177
00:20:00
5,11 km
11
0,80 km
3:00
3:46
174
00:23:00
5,91 km
12
0,21 km
1:00
4:46
171
00:24:00
6,12 km
13
0,80 km
3:00
3:45
170
00:27:00
6,91 km
14
0,22 km
1:00
4:36
169
00:28:00
7,13 km
15
0,82 km
3:00
3:41
171
00:31:00
7,95 km
16
0,22 km
1:00
4:39
178
00:32:00
8,16 km
17
0,81 km
3:00
3:41
172
00:35:00
8,98 km
18
0,22 km
1:00
4:32
169
00:36:00
9,20 km
19
0,81 km
3:00
3:43
172
00:39:00
10,01 km
20
0,21 km
1:00
4:40
169
00:40:00
10,22 km
21
0,83 km
3:00
3:38
171
00:43:00
11,05 km
22
0,20 km
1:00
4:53
173
00:44:00
11,25 km
23
0,81 km
3:00
3:42
172
00:47:00
12,06 km
24
0,21 km
1:00
4:51
165
00:48:00
12,27 km
25
0,80 km
3:00
3:45
168
00:51:00
13,07 km
26
0,22 km
1:00
4:34
168
00:52:00
13,29 km
27
0,79 km
3:00
3:47
171
00:55:00
14,08 km
28
0,23 km
1:00
4:19
167
00:56:00
14,31 km
29
0,84 km
3:00
3:34
167
00:59:00
15,15 km
30
0,21 km
1:00
4:44
165
01:00:00
15,36 km
31
0,01 km
0:00
0:38
159
01:00:00
15,38 km
27 september 2021 - 08:01
15X3 min, fartlek
Löpning - Distans
15,38
km
Distans
1:00:00
Tid
3:54
min/km
Snitt
167
Snittpuls
182
Maxpuls
180
Kadens