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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	121	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	117	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	119	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	120	00:23:05	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	121	00:29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	121	00:35:07	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	119	00:41:11	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	118	00:47:22	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	118	00:53:35	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:36	124	00:59:12	10,00 km