GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	139	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	156	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	152	00:17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	156	00:22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	164	00:28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	164	00:34:02	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	173	00:39:32	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	167	00:45:13	8,00 km
9	0,40 km	1:55	4:47	165	00:47:08	8,40 km