Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,08 km
0:30
6:12
126
00:00:30
0,08 km
2
0,10 km
1:21
13:09
143
00:01:51
0,18 km
3
0,08 km
0:26
5:20
138
00:02:18
0,27 km
4
0,10 km
1:10
11:59
147
00:03:28
0,36 km
5
0,08 km
0:27
5:29
133
00:03:55
0,44 km
6
0,10 km
1:08
11:56
131
00:05:03
0,54 km
7
0,08 km
0:26
5:19
125
00:05:29
0,62 km
8
0,10 km
1:13
11:39
134
00:06:42
0,72 km
9
0,08 km
0:27
5:31
132
00:07:09
0,81 km
10
0,10 km
1:10
11:42
141
00:08:18
0,91 km
11
0,08 km
0:25
5:07
134
00:08:44
0,99 km
12
0,10 km
1:10
11:58
147
00:09:54
1,09 km
13
0,08 km
0:26
5:21
136
00:10:20
1,17 km
14
0,10 km
1:13
12:12
136
00:11:32
1,27 km
15
0,08 km
0:28
5:36
121
00:12:00
1,35 km
16
0,10 km
1:11
11:39
123
00:13:11
1,45 km
17
0,08 km
0:26
5:33
121
00:13:37
1,53 km
18
0,10 km
1:11
11:44
131
00:14:49
1,63 km
19
0,08 km
0:26
5:08
127
00:15:14
1,71 km
20
0,10 km
1:16
12:56
135
00:16:31
1,81 km
21
0,08 km
0:26
5:19
121
00:16:56
1,89 km
22
0,11 km
1:10
10:53
126
00:18:06
2,00 km
23
0,08 km
0:25
5:02
121
00:18:31
2,08 km
24
0,03 km
0:13
7:30
129
00:18:44
2,11 km
29 september 2021 - 11:38
12 x ca 100 m lätt uppför med gåvila
Löpning - Distans
2,11
km
Distans
18:43
Tid
8:52
min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
138
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 1010 km