Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
120
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
134
00:09:25
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
131
00:14:13
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
133
00:19:07
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
133
00:24:03
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
139
00:28:50
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
137
00:33:42
7,00 km
8
0,81 km
4:19
5:22
139
00:38:01
7,81 km
9
0,09 km
0:18
3:16
133
00:38:19
7,90 km
10
0,01 km
0:02
3:48
144
00:38:21
7,90 km
11
0,08 km
0:15
3:10
133
00:38:36
7,98 km
12
0,01 km
0:03
3:36
137
00:38:39
8,00 km
13
0,12 km
0:21
2:51
137
00:38:59
8,12 km
14
0,01 km
0:03
3:35
150
00:39:02
8,13 km
15
0,10 km
0:20
3:11
139
00:39:22
8,23 km
16
0,01 km
0:02
3:20
143
00:39:24
8,24 km
17
0,13 km
0:21
2:46
134
00:39:46
8,37 km
18
0,31 km
1:26
4:38
142
00:41:12
8,68 km
4 oktober 2021 - 18:46
Jigg plus 5 fartökningar
Löpning - Distans
8,68
km
Distans
41:11
Tid
4:45
min/km
Snitt
134
Snittpuls
166
Maxpuls
168
Kadens
Nike Zoom Fly 3
Total distans: 718 km