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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	142	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	152	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	153	00:17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	159	00:22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	162	00:28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	165	00:33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	172	00:38:40	7,00 km
8	0,78 km	3:46	4:50	183	00:42:26	7,78 km