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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	00:16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	00:21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	00:27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	00:32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	00:38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	00:43:46	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	00:49:08	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	00:54:34	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	01:00:05	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	01:05:38	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	01:11:15	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	01:16:59	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	01:22:43	15,00 km
16	0,03 km	0:14	7:45	01:22:57	15,03 km