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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	135	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	146	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	149	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	154	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	158	00:29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	160	00:34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	164	00:40:37	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	166	00:46:54	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	175	00:52:38	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	181	00:58:28	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	184	01:04:07	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	178	01:09:45	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	164	01:15:47	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	180	01:21:08	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	181	01:26:34	15,00 km
16	0,32 km	1:35	4:58	191	01:28:09	15,32 km