GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	129	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	138	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	136	00:16:48	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	136	00:23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	137	00:28:38	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	138	00:34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	138	00:40:28	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	138	00:45:53	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	141	00:51:30	9,00 km
10	0,09 km	0:28	5:12	142	00:51:58	9,09 km