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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	130	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	18:44	18:44	114	00:24:16	2,00 km
3	1,00 km	7:59	7:59	127	00:32:14	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	150	00:37:42	4,00 km
5	0,04 km	0:13	5:24	151	00:37:55	4,04 km