GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	116	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	118	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	115	00:17:12	3,00 km
4	0,49 km	2:58	6:07	113	00:20:10	3,49 km
5	0,16 km	0:30	3:04	124	00:20:40	3,65 km
6	0,11 km	0:30	4:43	145	00:21:10	3,75 km
7	0,23 km	0:45	3:15	153	00:21:55	3,99 km
8	0,15 km	0:45	5:05	152	00:22:40	4,13 km
9	0,30 km	1:00	3:21	151	00:23:40	4,43 km
10	0,19 km	1:00	5:21	148	00:24:40	4,62 km
11	0,15 km	0:30	3:21	136	00:25:10	4,77 km
12	0,09 km	0:30	5:27	154	00:25:40	4,86 km
13	0,23 km	0:45	3:14	152	00:26:25	5,09 km
14	0,13 km	0:45	5:58	157	00:27:10	5,22 km
15	0,30 km	1:00	3:19	154	00:28:10	5,52 km
16	0,17 km	1:00	6:01	160	00:29:10	5,69 km
17	0,15 km	0:30	3:16	140	00:29:40	5,84 km
18	0,08 km	0:30	5:59	154	00:30:10	5,92 km
19	0,22 km	0:45	3:25	152	00:30:55	6,14 km
20	0,10 km	0:45	7:34	160	00:31:40	6,24 km
21	0,29 km	1:00	3:28	151	00:32:40	6,53 km
22	0,16 km	1:00	6:22	149	00:33:40	6,69 km
23	0,15 km	0:30	3:18	133	00:34:10	6,84 km
24	0,08 km	0:30	5:58	143	00:34:40	6,92 km
25	0,21 km	0:45	3:32	149	00:35:25	7,14 km
26	0,12 km	0:45	6:11	151	00:36:10	7,26 km
27	0,30 km	1:00	3:23	149	00:37:10	7,55 km
28	0,16 km	1:00	6:07	152	00:38:10	7,72 km
29	0,14 km	0:30	3:33	126	00:38:40	7,86 km
30	0,09 km	0:30	5:52	141	00:39:10	7,94 km
31	0,22 km	0:45	3:22	145	00:39:55	8,17 km
32	0,11 km	0:45	6:35	151	00:40:40	8,28 km
33	0,29 km	1:00	3:27	147	00:41:40	8,57 km
34	0,15 km	1:00	6:36	146	00:42:40	8,72 km
35	0,47 km	3:31	7:28	111	00:46:11	9,19 km
36	2,62 km	16:41	6:23	114	01:02:52	11,81 km