Intervaller LFI
Löpning - Fartlek
Riktigt bra med lite duggregn när det var 5x2000m på schemat. Försökte hålla ett bra tempo ihop med Rasmus och Emil. Det var dock Rasmus som var starkast idag. Finfin tempoträning och mycket mentalt. 😬👌
Fartinfo för egen del:
1: @3:33
2: @3:30
3: @3:31
4: @3:32
5: @3:32