Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
146
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
155
00:10:00
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
158
00:15:07
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
155
00:20:02
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
155
00:25:03
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
157
00:30:05
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
157
00:35:13
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
154
00:40:17
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
156
00:45:14
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
155
00:50:12
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
155
00:55:09
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
155
01:00:11
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
152
01:05:22
13,00 km
14
1,00 km
5:08
5:08
150
01:10:30
14,00 km
15
1,00 km
5:09
5:09
152
01:15:39
15,00 km
16
1,00 km
4:55
4:55
153
01:20:34
16,00 km
17
1,00 km
5:04
5:04
154
01:25:38
17,00 km
18
1,00 km
5:01
5:01
154
01:30:39
18,00 km
19
1,00 km
5:02
5:02
153
01:35:41
19,00 km
20
1,00 km
5:34
5:34
159
01:41:15
20,00 km
21
1,00 km
5:11
5:11
161
01:46:26
21,00 km
22
1,00 km
4:42
4:42
161
01:51:08
22,00 km
23
1,00 km
4:57
4:57
160
01:56:04
23,00 km
24
1,00 km
5:01
5:01
157
02:01:05
24,00 km
25
1,00 km
4:43
4:43
154
02:05:48
25,00 km
26
1,00 km
4:50
4:50
157
02:10:38
26,00 km
27
1,00 km
4:55
4:55
158
02:15:33
27,00 km
28
1,00 km
4:50
4:50
158
02:20:23
28,00 km
29
1,00 km
5:02
5:02
156
02:25:24
29,00 km
30
1,00 km
4:48
4:48
159
02:30:12
30,00 km
31
1,00 km
4:40
4:40
160
02:34:51
31,00 km
32
1,00 km
4:42
4:42
163
02:39:34
32,00 km
33
0,17 km
0:49
4:51
162
02:40:23
32,17 km
17 oktober 2021 - 08:13
Löpning 2021-10-17
Löpning - Distans
32,17
km
Distans
2:40:23
Tid
4:59
min/km
Snitt
156
Snittpuls
167
Maxpuls
174
Kadens