annons

Etapper

22 september 2013 - 13:16

Stadigt Långpass

Löpning - Långpass
SUM börjar närma sig och långpassen behövs.
Körde med audio-feedback på tempot för första gången på länge. Har väldigt svårt att hålla tempot nere annars. runt 6min/km var målet och det lyckades ju nästan ;-)
27,84   km
Distans
2:41:20
Tid
5:48   min/km
Snitt
New Balance MT110...
Total distans: 929 km
annons