Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
128
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
129
00:09:33
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
133
00:14:12
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
136
00:18:46
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
130
00:23:18
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
137
00:27:53
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
135
00:32:40
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
133
00:37:29
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
130
00:42:24
9,00 km
10
1,00 km
4:33
4:33
130
00:46:58
10,00 km
11
1,00 km
4:41
4:41
133
00:51:38
11,00 km
12
0,18 km
0:51
4:52
143
00:52:30
11,18 km
11 november 2021 - 20:22
Ringön - Gullbergsvass
Löpning - Distans
Över Marieholmsbron och raksträcka hem.
11,18
km
Distans
52:29
Tid
4:42
min/km
Snitt
132
Snittpuls
146
Maxpuls
186
Kadens
Nike React Infini...
Total distans: 775 km