Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
126
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
133
00:09:51
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
141
00:14:42
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
147
00:19:33
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
151
00:24:11
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
157
00:28:44
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
157
00:33:33
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
160
00:38:28
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
182
00:43:20
9,00 km
10
1,00 km
4:30
4:30
186
00:47:50
10,00 km
11
1,00 km
4:37
4:37
185
00:52:28
11,00 km
12
0,01 km
0:02
3:37
185
00:52:30
11,01 km
28 november 2021 - 16:07
Kärrdalen - Tuve
Löpning - Distans
Förrädiskt halt på gatorna - blött och lerigt på gruspartierna - men ändå en skön runda. RW-podd om höstlöpning. Mycket tveksam pulsmätning.
11,01
km
Distans
52:30
Tid
4:46
min/km
Snitt
157
Snittpuls
196
Maxpuls
186
Kadens
Nike React Infini...
Total distans: 775 km