Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:486:48000:06:481,00 km
21,00 km12:3112:31000:19:192,00 km
31,00 km8:258:25000:27:443,00 km
41,00 km9:079:07000:36:504,00 km
51,00 km6:106:10000:43:015,00 km
61,00 km7:307:30000:50:316,00 km
71,00 km6:036:03000:56:347,00 km
81,00 km6:056:05001:02:398,00 km
91,00 km2:352:35001:05:149,00 km
101,00 km5:395:39001:10:5310,00 km
110,14 km0:414:51001:11:3410,14 km

4 december 2021 - 13:56

Langrenn - klassisk

Längdåkning - Distans
Sesongens først skitur, på Skei (hytta). Gode forhold på Per Gynt veien. Rimelig råtten form. Satser på at jeg kommer i gang med regelmessig trening etterhvert.
10,14   km
Distans
1:11:34
Tid
7:03   min/km
Snitt