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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	122	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	121	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	113	00:14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	111	00:19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	111	00:24:41	5,00 km
6	0,04 km	11:38	04:43:05	71	00:36:19	5,04 km