Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Saku Lokka
Saku Lokka
Löpning • 3,53 km • 16:32 • 4:41 min/km

Marie Stigson
Marie Stigson
Löpning • 2,01 km • 14:48 • 7:22 min/km

Importerat från Garmin Connect

Tomas Fridh
Tomas Fridh
Löpning • 8,94 km • 46:18 • 5:11 min/km

Mikael Jansson
Löpning • 2,92 km • 16:48 • 5:45 min/km
Till tåget

Elin Eisner
Löpning • 8,55 km • 49:31 • 5:47 min/km

Träningsprogram dag 36

Sören Crofts
Löpning • 4,30 km • 25:30 • 5:56 min/km

Joggade från Gideonsberg till Rocklunda motionspår och körde rätt hårt i backarna. Gjorde ett par rusher. Så i en uppförsbacke högg det till i vaden och jag avbröt.

Lars Daun
Löpning • 6,95 km • 55:00 • 7:55 min/km

Janne
Löpning • 2,15 km • 18:49 • 8:45 min/km

Claes Håkansson
Löpning • 12,50 km • 59:00 • 4:43 min/km

5x ca 250 backe vid Bräddegården, 2 platta tusingar 3:53, 3:49. Bra pass.

Daniel Andersson
Löpning • 6,00 km • 1:30:00 • 15:00 min/km

Daniel Andersson
Löpning • 3,77 km • 58:28 • 15:31 min/km

Andreas Nilsson
Andreas Nilsson
Löpning • 4,40 km • 25:30 • 5:48 min/km

Senaste från forumet
04:06
Joakim Palusa
igår
Jens Sandahl
igår
Martin
igår
Hannes Svensson
igår
Hobbylöparn
igår
Rosmarie Magnusson
igår
Kalle Dannestam
igår
Anders
igår
amanda
sön
Olof