Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Torbjörn Karlsson
Torbjörn Karlsson
Löpning • 11,80 km • 1:03:00 • 5:20 min/km

Tommy Lahti
Tommy Lahti
Löpning • 7,00 km • 36:00 • 5:09 min/km

A-bana. 5,0 km blev 6,6 km.

Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Löpning • 5,30 km • 30:00 • 5:40 min/km

Daniel Andersson
Daniel Andersson
Löpning • 3,38 km • 21:13 • 6:17 min/km

Importerat från Garmin Connect

Janne
Löpning • 2,74 km • 24:03 • 8:47 min/km

Adam Ahlvik
Adam Ahlvik
Löpning • 5,30 km • 33:24 • 6:18 min/km

Importerat från Garmin Connect

Claes Håkansson
Löpning • 6,00 km • 29:50 • 4:58 min/km

JohanB
JohanB
Löpning • 7,65 km • 42:00 • 5:29 min/km

Borg mest 12, lätt 13.

Daniel Andersson
Daniel Andersson
Löpning • 12,61 km • 1:00:00 • 4:45 min/km

Importerat från Garmin Connect

Tony Andersson
Löpning • 8,00 km • 45:10 • 5:39 min/km

Löpband 2 %. Ökande, första km 6:20, sista 5:00, spurt 4:30-tempo.

Wera
Löpning • 10,00 km • 52:27 • 5:15 min/km

Bengt Hansen
Bengt Hansen
Löpning • 10,27 km • 57:16 • 5:35 min/km
De 2 dalarna

220 meter kortare än Apple watch men jag behöll Garmin-sträckan. Avslappnad löpning men tog i lite mer på slutet.

Senaste från forumet
20:37
Johan Veinfors
20:06
Kim
18:57
stefan johansson
14:45
Jenny Nilsson
14:34
Johan Kling
13:58
Jonas Jonsson
12:53
Bobby Ljung
07:34
Martin
igår
Isak Olsson
igår
Jesper Claesson