Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Alex Smirnov
Alex Smirnov
Löpning • 9,10 km • 45:21 • 4:59 min/km

Torbjörn Karlsson
Torbjörn Karlsson
Löpning • 11,50 km • 1:05:00 • 5:39 min/km

6 intervaller i mördarbacken. Kosia dit och Råbäck hem.

Henric Karlsson
Löpning • 12,30 km • 1:04:47 • 5:16 min/km

Elsa Karlsson
Löpning • 4,43 km • 25:09 • 5:41 min/km

Suzanne Olsson
Löpning • 7,30 km • 43:18 • 5:56 min/km

Runda till Österskan via Örjansvall och samma väg hem. Ganska segt.

Pelle Wester
Pelle Wester
Löpning • 5,34 km • 32:11 • 6:02 min/km
Löpning | Övrigt

Björkekärr Skatås

Daniel Berglund
Daniel Berglund
Löpning • 4,03 km • 25:54 • 6:26 min/km

Importerat från Garmin Connect

Jan Larsson
Jan Larsson
Löpning • 6,76 km • 42:30 • 6:17 min/km

David Garcia
David Garcia
Löpning • 5,00 km • 20:24 • 4:05 min/km

Thomas Carlberg
Thomas Carlberg
Löpning • 10,43 km • 54:15 • 5:12 min/km
Solvalla ToR

Michael
Löpning • 9,87 km • 1:01:26 • 6:13 min/km

Träningsprogram dag 36

Donald Ingemarsson
Löpning • 11,50 km • 57:26 • 5:00 min/km

Senaste från forumet
17:19
stefan johansson
11:16
johan sundling
10:09
Magnus Högfeldt
08:23
Johan Bergström
igår
Jens Sandahl
igår
Hobbylöparn
igår
Rosmarie Magnusson
igår
Kalle Dannestam
igår
Anders
igår
amanda