Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Senaste händelser
Mohamed
Löpning • 2,30 km • 30:09 • 13:07 min/km

Karlsson
Löpning • 9,12 km • 47:12 • 5:11 min/km

Eva Hultin
Eva Hultin
Löpning • 6,01 km • 51:21 • 8:33 min/km

Vanja Bökman
Löpning • 7,00 km • 40:00 • 5:43 min/km

Vet ej distans. Tungt och långsamt.

Jonas Wängberg
Jonas Wängberg
Löpning • 9,72 km • 54:01 • 5:33 min/km
Morgonjogg

Fagerskogen

 Hans Evegård
Hans Evegård
Löpning • 10,06 km • 52:44 • 5:15 min/km

Pär Hallenberg
Pär Hallenberg
Löpning • 8,02 km • 46:50 • 5:50 min/km

Importerat från Garmin Connect

Gunilla Grönkvist
Gunilla Grönkvist
Löpning • 1,62 km • 11:55 • 7:21 min/km

Importerat från Garmin Connect

Tomas Stöt
Tomas Stöt
Löpning • 2,26 km • 13:29 • 5:58 min/km

Importerat från Coros

Lars Hällgren
Lars Hällgren
Löpning • 2,00 km • 12:54 • 6:27 min/km

Löpband

Pär Hallenberg
Pär Hallenberg
Löpning • 1,00 km • 5:35 • 5:35 min/km

Importerat från Garmin Connect

Jasmine Dahlberg
Löpning • 6,50 km • 40:00 • 6:09 min/km

5 minuter uppvärmning 20 minuter i 6:30-6:55 tempo 10 minuter i 05:00-05:25 tempo 5 minuter nedjogg

Senaste från forumet
09:04
Maria
09:00
Patrik
06:24
Corben Dallas
igår
Lars Bern
igår
Masken
igår
Anders
igår
Marco L
igår
Emil
igår
Andreas Dalman
igår
Anders Richardsson