Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Eckerström
1975 • Värnamo
Barcelona
Söndag 21 juni 2015 18:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fläktade tillräckligt för att det skulle gå att springa. Blir inga snabba eller långa rundor, bara sköna.
8
km
Distans
Gilla passet
Kommentarer
Jerker Wilson
- 21 juni 2015
Spring fortare då för f-n så att det fläktar ordentligt! Ja ja vi vet att det är varmt o skönt runt medelhavet men här hemma är det svalt o skönt perfekt löpväder att ta ta långa långsamma sköna rundor i
Anders Eckerström
- 22 juni 2015
Haha, anar lite bristande empati där. Faktiskt riktigt tufft att genomföra träningen utan att försaka siesta, sangria och cerveza.
Jerker Wilson
- 23 juni 2015
I och för sig den träningen du behöver. Löpning i hetta o sol, sangria och Öl som kolhydratuppladdning. Bra träningsläger du är på - skippa siestan!