1978 • Göteborg

Kvällspass

Måndag 9 november 2015 18:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kort relativt snabb distans efter en dag med vab. Skönt att komma ut och det känns så mycket lättare att springa i detta tempot än i 5:30-6:00 som jag gjorde i lördags. Och lättare rent muskelmässigt, flåsmässigt är det såklart lättare ju långsammare det går.
6,09   km
Distans
28:12
Tid
4:38   min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
25   m
Total stigning (clk)
Garmin fenix3
Total distans: 
437:40:22
5520 km
Asics DS Trainer 20 Sthlm
Total distans: 
87:25:56
1033 km

Gilla passet

Gillas av Niklas Karlsson