Basic Fit Kettlebell

Mixpass med Christina. En lördag. Blodfattig. Fifan.

Ingen lek. 4 block á (3 min med KB, följt av 3x20s rep, 3x20sek loops, 3x20s Xtra).

Det var tänkt att vi skulle köra ett femte block men tiden rann iväg för oss. Tur det. Jag hade redan runnit iväg som en lättflyttande, blek vätska. Längs tjärpappsgolvet, ut på lastbryggan och ner i gruset. Helt färdig. Kom hem, fick hjälp att hälla i mig lite näring. Kvicknade till framåt lunch. Jauza!