Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Sylvesterloppet Vänersborg - Vänersborg
Söndag 31 december 2017 12:02
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#73 Sylvesterloppet 2017. Två minuter långsammare än förra året men ursäktar mig med trötta fötter och lite halka ;)
8
km
Distans
35:59
Tid
4:30
min/km
Snitt
153
Snittpuls
183
Maxpuls
184
Stegfrekvens
62
m
Total stigning (map)
26
m
Total stigning (clk)
Hoka One One Challenger ATR...
Total distans:
224:39:39
880 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Lasse Eklund
34:09
4:16 m/km
3.
Tommy Carlsson
35:59
4:30 m/km
4.
Mina Anger
39:23
4:55 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Lena Östblom
och
Elisabeth Ankarcrona
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
140
4:49
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
155
9:16
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
156
13:54
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
156
18:30
4,00 km
5
1,00 km
4:31
4:31
156
23:01
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
155
27:36
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
154
32:11
7,00 km
8
0,91 km
3:54
4:18
157
36:05
7,91 km