Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping
Terrängmorgon i Ekängen
Tisdag 29 maj 2018 08:23
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första 5 med hundarna, sista 13 själv. Torrt och fint i skogen men en jävla grönska och massa insekter. Tog ett bad på vägen hem..
18,12
km
Distans
2:12:34
Tid
7:19
min/km
Snitt
130
Snittpuls
184
Maxpuls
134
Stegfrekvens
182
m
Total stigning (map)
74
m
Total stigning (clk)
Salming OT comp %
Total distans:
62:13:18
607 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Marcus Lundin
