1964 • Floda

Lunchlöpning med Squeed

Onsdag 30 maj 2018 11:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite längre pass idag. Körde Blodomloppsbanan baklänges.
Med Lena G, Magnus L och Sebbe.
9,524   km
Distans
53:22
Tid
5:36   min/km
Snitt
133   m
Total stigning (map)

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:265:2605:261,00 km
21,00 km5:065:06010:322,00 km
31,00 km6:526:52017:243,00 km
41,00 km5:345:34022:584,00 km
51,00 km5:215:21028:195,00 km
61,00 km5:365:36033:556,00 km
71,00 km5:285:28039:237,00 km
81,00 km5:355:35044:588,00 km
91,00 km5:415:41050:399,00 km
100,52 km2:435:11053:229,52 km