Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kerstin R
1974 • Västerås
TNT korta intervaller
Tisdag 5 juni 2018 18:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10 sek intervaller x 64 :-) Kul och flåsigt. Avslutade med några vändor i en backe.
7,5
km
Distans
1:00:00
Tid
8:00
min/km
Snitt
Salomon S-lab speed
Total distans:
130:12:54
1269 km
Gilla passet
Gillas av
Johan Brodén
,
Alexandra Rosenquist
,
Anders Pihl
,
Stefan Claesson
och
Robert Brinck
Kommentarer
Lotta Huselius
- 5 juni 2018
Låter lite hetsigt?!
Lotta Huselius
- 5 juni 2018
Kerstin R
- 6 juni 2018
Jo det blir det men ganska kul, vi kör i en stjärna med fem stigar fram och tillbaka :-)
Lotta Huselius
- 6 juni 2018
Aha, undrade just hur ni la upp det :)