Löpning 2018-06-06

Onsdag 6 juni 2018 18:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#40 Stafettintervaller med TNT i Trollhättan. Kul, men attans jobbigt. Lyckades dessvärre sträcka baksida lår pyttelite - har lite småont nu, hoppas det ger med sig!
Glömde stoppa klockan så lite bilresa blev det, det sista...

6,78 km
Distans

1:08:30
Tid

10:06 min/km
Snitt

116
Snittpuls

162
Maxpuls

70
Stegfrekvens

67 m
Total stigning (map)

65 m
Total stigning (clk)

Joe Nimble nimbleToes Trail

Total distans:

5:31:10

37 km

Gilla passet

Gillas av Therese Eriksson, Lars-Börje Johansson, Peter Carlmark, Daniel Zetterqvist, Kristina Sörensen, Annika Askengren Berg och Kenneth Lilja

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:09	7:09	119	7:09	1,00 km
2	1,00 km	10:25	10:25	123	17:34	2,00 km
3	1,00 km	17:37	17:37	111	35:11	3,00 km
4	1,00 km	9:53	9:53	136	45:04	4,00 km
5	1,00 km	18:43	18:43	107	1:03:47	5,00 km
6	1,00 km	3:52	3:52	107	1:07:39	6,00 km
7	0,78 km	0:52	1:06	81	1:08:30	6,78 km