1966 • Mölndal

Löpning 2018-06-09

Lördag 9 juni 2018 13:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Varmt, riktigt varmt, men tyckte ändå att det kändes ok hela vägen. Blev trött på slutet. Stannade o fyllde på vätska vid Skatås. Gick åt ca 1,2 l tot men fick vätska upp hemma efter. Var ljuvligt att ta ett dopp efter! Tog av skorna o gick direkt ut. Svalt o gott. Blev något överhettad.
Fick lite inspiration o anmälde mig till 100 km SM/RM i Helsingborg i juli. Inte planerat men nu känns det kanon att göra detta! Har liksom hittat lite mer glädje i löpningen igen. Blir kul!
26,13   km
Distans
2:26:32
Tid
5:36   min/km
Snitt
89
Stegfrekvens
235   m
Total stigning (clk)
Men's Stinson ATR 4, Griffi...
Total distans: 
191:02:28
1850 km

Gilla passet