Halv Vättern

Söndag 10 juni 2018 09:53

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inte min puls.... Riktigt bra fart i 10-12,5 mil sedan blev jag lite trött och mot slutet krampkänning i båda insida lår. Säkert för dåligt med vätska 3 liter på 15 mil i nästan 30 graders värme är i minsta laget.

150,2 km
Distans

4:44:50
Tid

31,64 km/h
Snitt

644 m
Total stigning (map)

505 m
Total stigning (clk)

Trek 1.1

Total distans:

523:34:30

14902 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Eriksson, Janne Lundgren, Christoffer L Björnqvist, Urban Andersson, Patric Fornemyr och Leif Nilsson

Kommentarer

Janne Lundgren - 10 juni 2018

Bra jobbat Benny

Leif Nilsson - 10 juni 2018

Mycket bra gjort Benny!

Benny Eriksson - 10 juni 2018

Tackar Leif och Janne! :)

Patric Fornemyr - 11 juni 2018

Bra jobbat Benny !! Hela nästa år ?

Benny Eriksson - 11 juni 2018

Tack Patric jag har ju kört hela 2 gånger -92 -93 så det är ju några år "yngre sedan". Får se hur det blir till nästa år då infaller inte studenten på riktiga Vätternrundan i alla fall. Så omöjligt är det inte.

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:04	29,75	135	10:04	5,00 km
2	5,00 km	8:48	33,96	136	18:52	10,00 km
3	5,00 km	7:48	38,30	130	26:40	15,00 km
4	5,00 km	8:32	35,29	128	35:12	20,00 km
5	5,00 km	9:19	32,14	123	44:31	25,00 km
6	5,00 km	8:37	34,95	125	53:08	30,00 km
7	5,00 km	11:54	25,17	142	1:05:02	35,00 km
8	5,00 km	9:15	32,43	149	1:14:17	40,00 km
9	5,00 km	8:02	37,50	145	1:22:18	45,00 km
10	5,00 km	8:59	33,33	146	1:31:18	50,00 km
11	5,00 km	8:38	34,62	149	1:39:56	55,00 km
12	5,00 km	9:01	33,33	137	1:48:57	60,00 km
13	5,00 km	9:29	31,58	0	1:58:26	65,00 km
14	5,00 km	9:24	31,86	0	2:07:50	70,00 km
15	5,00 km	9:20	32,14	0	2:17:10	75,00 km
16	5,00 km	8:55	33,64	0	2:26:04	80,00 km
17	5,00 km	8:57	33,64	0	2:35:01	85,00 km
18	5,00 km	9:04	33,03	0	2:44:05	90,00 km
19	5,00 km	9:24	31,86	0	2:53:29	95,00 km
20	5,00 km	9:03	33,03	0	3:02:32	100,00 km
21	5,00 km	9:33	31,30	134	3:12:05	105,00 km
22	5,00 km	8:08	36,73	149	3:20:14	110,00 km
23	5,00 km	9:22	32,14	148	3:29:36	115,00 km
24	5,00 km	9:17	32,43	146	3:38:53	120,00 km
25	5,00 km	9:26	31,86	145	3:48:19	125,00 km
26	5,00 km	11:24	26,28	133	3:59:43	130,00 km
27	5,00 km	11:50	25,35	145	4:11:33	135,00 km
28	5,00 km	10:33	28,35	0	4:22:06	140,00 km
29	5,00 km	11:44	25,53	0	4:33:50	145,00 km
30	5,00 km	10:17	29,27	0	4:44:07	150,00 km
31	0,20 km	0:43	16,59	0	4:44:50	150,20 km