1969 • Motala

Charlottenborg-Grankulla-Knäppaviken 10,16km

Tisdag 12 juni 2018 12:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
+23grader & sol!
Underbart fint så här års i området.
10,06   km
Distans
53:06
Tid
5:17   min/km
Snitt
154
Snittpuls
178
Maxpuls
162   m
Total stigning (map)
Hoka One Speedgoat 2
Total distans: 
74:18:45
730 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:305:301375:301,00 km
21,00 km5:285:2814510:582,00 km
31,00 km5:435:4315516:413,00 km
41,00 km6:126:1216122:534,00 km
51,00 km4:394:3915227:325,00 km
61,00 km5:145:1415932:466,00 km
71,00 km5:595:5915838:457,00 km
81,00 km4:524:5216243:378,00 km
91,00 km4:394:3915848:169,00 km
101,00 km4:354:3515052:5110,00 km
110,06 km0:154:1515153:0610,06 km