Löpning 2018-06-12

Tisdag 12 juni 2018 17:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#45 Lugnt distanspass med TV88 :)
Tre dagar kvar till start i HCU...

15,18 km
Distans

1:29:38
Tid

5:54 min/km
Snitt

128
Snittpuls

154
Maxpuls

166
Stegfrekvens

135 m
Total stigning (map)

137 m
Total stigning (clk)

Xero Umara Z-Trail

Total distans:

14:19:50

128 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	114	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	124	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	129	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	128	22:44	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	124	29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	132	35:24	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	129	41:28	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	129	47:54	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	131	54:06	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	130	59:36	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	130	1:05:08	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	130	1:10:56	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	128	1:16:28	13,00 km
14	1,00 km	6:40	6:40	126	1:23:09	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	129	1:28:42	15,00 km
16	0,18 km	0:56	5:10	136	1:29:38	15,18 km