1979 • Växjö

HIIT Cardio

Gruppträning - Kondition
Stegrande intensitet 30,20,10 sedan 10-15 sek vila. Fyra rep per station. Fem stationen. Kunde pressa på bra och pulsen gick upp bra. Nu blir det vila och fokuseringen.

13 juni 2018 - 12:00

45:00
Tid