Löpning 2018-06-15

Fredag 15 juni 2018 16:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,09 km
Distans

48:08
Tid

4:46 min/km
Snitt

150
Snittpuls

166
Maxpuls

180
Stegfrekvens

70 m
Total stigning (map)

70 m
Total stigning (clk)

Hoka One Clifton4

Total distans:

42:35:40

518 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	133	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	140	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	148	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	148	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	147	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	157	29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	158	33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	160	38:30	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	161	43:19	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	152	47:49	10,00 km
11	0,09 km	0:20	3:50	144	48:09	10,09 km