Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
High Coast Ultra - Örnsköldsvik
Lördag 16 juni 2018 00:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#50 High Coast Ultra. Det tuffaste jag gjort. Men tillsammans med urstarka Sofia är allt möjligt!
132,59
km
Distans
23:27:17
Tid
10:37
min/km
Snitt
109
Snittpuls
174
Maxpuls
118
Stegfrekvens
2624
m
Total stigning (map)
3583
m
Total stigning (clk)
Salming Trail T5
Total distans:
145:07:22
1006 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Erik Johansson
23:18:31
10:31 m/km
2.
Tommy Carlsson
23:27:17
10:37 m/km
3.
Fredrik Norlin
8:24:21
9:20 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Therese Eriksson
,
Hans Persson
,
Magnus Kristiansson
,
Lena Östblom
,
Janne Martinsson
,
Daniel Zetterqvist
och
Morgan Johansson
Kommentarer
Daniel Zetterqvist - 17 juni 2018
Japp, hon kan ta en långt och över omöjliga hinder!! Underbart kämpat och presterat! Ett jättestort GRATTIS!
Hans Persson
- 17 juni 2018
Bra jobbat ! Håller med om att det var tufft.
Det blir nog 75 K för mig i fortsättningen.
Lena Östblom - 17 juni 2018
Stort grattis Tommy!!!!
Tommy Carlsson
- 18 juni 2018
Tack Daniel, Hans och Lena <3
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:29
7:29
123
7:29
1,00 km
2
1,00 km
7:49
7:49
126
15:19
2,00 km
3
1,00 km
7:27
7:27
124
22:45
3,00 km
4
1,00 km
6:37
6:37
119
29:22
4,00 km
5
1,00 km
6:52
6:52
120
36:14
5,00 km
6
1,00 km
10:09
10:09
118
46:23
6,00 km
7
1,00 km
11:42
11:42
138
58:05
7,00 km
8
1,00 km
8:22
8:22
126
1:06:27
8,00 km
9
1,00 km
7:53
7:53
127
1:14:20
9,00 km
10
1,00 km
6:05
6:05
122
1:20:25
10,00 km
11
1,00 km
5:42
5:42
120
1:26:07
11,00 km
12
1,00 km
6:06
6:06
122
1:32:13
12,00 km
13
1,00 km
6:17
6:17
122
1:38:30
13,00 km
14
1,00 km
7:21
7:21
118
1:45:50
14,00 km
15
1,00 km
6:46
6:46
117
1:52:36
15,00 km
16
1,00 km
6:30
6:30
124
1:59:06
16,00 km
17
1,00 km
6:09
6:09
125
2:05:16
17,00 km
18
1,00 km
10:18
10:18
126
2:15:34
18,00 km
19
1,00 km
9:03
9:03
154
2:24:38
19,00 km
20
1,00 km
8:49
8:49
143
2:33:26
20,00 km
21
1,00 km
9:17
9:17
126
2:42:43
21,00 km
22
1,00 km
13:16
13:16
107
2:55:59
22,00 km
23
1,00 km
9:13
9:13
138
3:05:12
23,00 km
24
1,00 km
9:52
9:52
132
3:15:03
24,00 km
25
1,00 km
9:19
9:19
132
3:24:23
25,00 km
26
1,00 km
8:41
8:41
120
3:33:03
26,00 km
27
1,00 km
7:14
7:14
121
3:40:17
27,00 km
28
1,00 km
6:26
6:26
121
3:46:43
28,00 km
29
1,00 km
6:08
6:08
129
3:52:51
29,00 km
30
1,00 km
6:02
6:02
130
3:58:54
30,00 km
31
1,00 km
12:06
12:06
108
4:11:00
31,00 km
32
1,00 km
6:24
6:24
121
4:17:23
32,00 km
33
1,00 km
6:06
6:06
127
4:23:30
33,00 km
34
1,00 km
8:23
8:23
105
4:31:53
34,00 km
35
1,00 km
7:52
7:52
125
4:39:45
35,00 km
36
1,00 km
8:03
8:03
117
4:47:48
36,00 km
37
1,00 km
7:28
7:28
126
4:55:16
37,00 km
38
1,00 km
8:34
8:34
129
5:03:49
38,00 km
39
1,00 km
15:34
15:34
88
5:19:23
39,00 km
40
1,00 km
12:04
12:04
124
5:31:27
40,00 km
41
1,00 km
20:11
20:11
119
5:51:39
41,00 km
42
1,00 km
9:57
9:57
118
6:01:36
42,00 km
43
1,00 km
10:36
10:36
110
6:12:13
43,00 km
44
1,00 km
11:59
11:59
103
6:24:11
44,00 km
45
1,00 km
11:58
11:58
108
6:36:10
45,00 km
46
1,00 km
8:10
8:10
116
6:44:19
46,00 km
47
1,00 km
8:17
8:17
108
6:52:37
47,00 km
48
1,00 km
7:32
7:32
117
7:00:08
48,00 km
49
1,00 km
9:22
9:22
120
7:09:30
49,00 km
50
1,00 km
8:46
8:46
121
7:18:16
50,00 km
51
1,00 km
10:25
10:25
111
7:28:42
51,00 km
52
1,00 km
8:59
8:59
121
7:37:40
52,00 km
53
1,00 km
8:13
8:13
123
7:45:53
53,00 km
54
1,00 km
6:52
6:52
117
7:52:46
54,00 km
55
1,00 km
25:59
25:59
96
8:18:45
55,00 km
56
1,00 km
7:41
7:41
118
8:26:26
56,00 km
57
1,00 km
6:52
6:52
123
8:33:18
57,00 km
58
1,00 km
10:28
10:28
110
8:43:46
58,00 km
59
1,00 km
8:33
8:33
124
8:52:19
59,00 km
60
1,00 km
8:49
8:49
125
9:01:08
60,00 km
61
1,00 km
8:41
8:41
124
9:09:49
61,00 km
62
1,00 km
10:19
10:19
113
9:20:08
62,00 km
63
1,00 km
9:46
9:46
115
9:29:53
63,00 km
64
1,00 km
8:30
8:30
120
9:38:23
64,00 km
65
1,00 km
10:13
10:13
120
9:48:37
65,00 km
66
1,00 km
8:35
8:35
115
9:57:12
66,00 km
67
1,00 km
9:41
9:41
107
10:06:53
67,00 km
68
1,00 km
10:15
10:15
120
10:17:08
68,00 km
69
1,00 km
9:19
9:19
0
10:26:27
69,00 km
70
1,00 km
19:01
19:01
0
10:45:28
70,00 km
71
1,00 km
8:35
8:35
0
10:54:03
71,00 km
72
1,00 km
6:38
6:38
0
11:00:41
72,00 km
73
1,00 km
16:14
16:14
0
11:16:56
73,00 km
74
1,00 km
14:04
14:04
114
11:31:00
74,00 km
75
1,00 km
9:57
9:57
120
11:40:58
75,00 km
76
1,00 km
14:37
14:37
109
11:55:35
76,00 km
77
1,00 km
10:50
10:50
122
12:06:24
77,00 km
78
1,00 km
13:26
13:26
122
12:19:51
78,00 km
79
1,00 km
12:00
12:00
112
12:31:51
79,00 km
80
1,00 km
9:55
9:55
110
12:41:46
80,00 km
81
1,00 km
12:13
12:13
74
12:53:59
81,00 km
82
1,00 km
8:09
8:09
112
13:02:08
82,00 km
83
1,00 km
12:10
12:10
103
13:14:17
83,00 km
84
1,00 km
15:34
15:34
99
13:29:51
84,00 km
85
1,00 km
13:50
13:50
118
13:43:41
85,00 km
86
1,00 km
13:42
13:42
99
13:57:23
86,00 km
87
1,00 km
26:36
26:36
90
14:23:59
87,00 km
88
1,00 km
9:56
9:56
117
14:33:55
88,00 km
89
1,00 km
9:45
9:45
100
14:43:40
89,00 km
90
1,00 km
11:09
11:09
109
14:54:49
90,00 km
91
1,00 km
10:43
10:43
109
15:05:32
91,00 km
92
1,00 km
9:37
9:37
104
15:15:09
92,00 km
93
1,00 km
9:57
9:57
108
15:25:06
93,00 km
94
1,00 km
8:29
8:29
101
15:33:35
94,00 km
95
1,00 km
12:23
12:23
96
15:45:58
95,00 km
96
1,00 km
8:37
8:37
108
15:54:36
96,00 km
97
1,00 km
13:37
13:37
89
16:08:13
97,00 km
98
1,00 km
9:05
9:05
108
16:17:17
98,00 km
99
1,00 km
10:23
10:23
93
16:27:40
99,00 km
100
1,00 km
9:33
9:33
106
16:37:12
100,00 km
101
1,00 km
11:08
11:08
98
16:48:20
101,00 km
102
1,00 km
11:13
11:13
112
16:59:33
102,00 km
103
1,00 km
9:46
9:46
85
17:09:19
103,00 km
104
1,00 km
10:11
10:11
72
17:19:31
104,00 km
105
1,00 km
12:13
12:13
72
17:31:44
105,00 km
106
1,00 km
17:09
17:09
107
17:48:53
106,00 km
107
1,00 km
16:48
16:48
71
18:05:41
107,00 km
108
1,00 km
21:30
21:30
72
18:27:11
108,00 km
109
1,00 km
15:34
15:34
0
18:42:45
109,00 km
110
0,83 km
9:39
11:35
81
18:52:24
109,83 km
111
1,00 km
8:54
8:54
105
19:01:18
110,83 km
112
1,00 km
9:35
9:35
111
19:10:53
111,83 km
113
1,00 km
24:52
24:52
86
19:35:46
112,83 km
114
1,00 km
10:56
10:56
105
19:46:42
113,83 km
115
1,00 km
10:48
10:48
93
19:57:30
114,83 km
116
1,00 km
13:55
13:55
89
20:11:25
115,83 km
117
1,00 km
15:52
15:52
104
20:27:18
116,83 km
118
1,00 km
11:45
11:45
97
20:39:03
117,83 km
119
1,00 km
10:39
10:39
107
20:49:42
118,83 km
120
1,00 km
11:06
11:06
100
21:00:47
119,83 km
121
1,00 km
8:47
8:47
100
21:09:34
120,83 km
122
1,00 km
11:25
11:25
89
21:20:59
121,83 km
123
1,00 km
11:59
11:59
102
21:32:58
122,83 km
124
1,00 km
14:40
14:40
100
21:47:37
123,83 km
125
1,00 km
13:52
13:52
90
22:01:29
124,83 km
126
1,00 km
12:36
12:36
104
22:14:05
125,83 km
127
1,00 km
14:24
14:24
96
22:28:29
126,83 km
128
1,00 km
11:46
11:46
108
22:40:15
127,83 km
129
1,00 km
12:41
12:41
102
22:52:56
128,83 km
130
1,00 km
8:54
8:54
110
23:01:50
129,83 km
131
1,00 km
7:51
7:51
106
23:09:41
130,83 km
132
1,00 km
8:35
8:35
112
23:18:16
131,83 km
133
0,76 km
9:02
11:55
99
23:27:18
132,59 km
