Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Claesson
1964 • Floda
Nya stigar i Uddared North
Lördag 23 juni 2018 16:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fredrik visade lite nya stigar nere vid motionsspåret - fint!
13,35
km
Distans
1:24:10
Tid
6:18
min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
290
m
Total stigning (map)
264
m
Total stigning (clk)
Inov-8 Trailroc 255 (UK10)
Total distans:
111:25:44
868 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Hans Amby
,
David Elebring
,
Bengt Salomonsson
,
Henrik Ortman
,
Jens Sandahl
,
Peter Carlmark
,
Tomas Trolltoft
,
Anders Pihl
,
Fredrik Mindelsohn
,
Patrik Johansson
och
Fredrik Lerjestedt
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:28
6:28
131
6:28
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
143
12:45
2,00 km
3
1,00 km
6:41
6:41
151
19:26
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
149
25:10
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
143
30:42
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
149
36:44
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
145
42:28
7,00 km
8
1,00 km
6:52
6:52
149
49:21
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
144
55:14
9,00 km
10
1,00 km
7:26
7:26
150
1:02:40
10,00 km
11
1,00 km
7:14
7:14
152
1:09:54
11,00 km
12
1,00 km
6:19
6:19
149
1:16:13
12,00 km
13
1,00 km
5:59
5:59
148
1:22:11
13,00 km
14
0,35 km
1:59
5:43
142
1:24:10
13,35 km