1968 • Perstorp

Smattabygget Perstorp

Torsdag 12 juli 2018 11:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sista lunchpasset före den lite längre sommarsemestern? Varmt som bara den idag, säkert 25 grader och sol. Glömde bältet till mobilen då brandlarmet gick. Fick hög fart ut då larmet gick. Kändes att jag sprang nästan 9mil i lördags då det var lite segare än vanligt. Inga krämpor någonstans i alla fall.
11,28   km
Distans
1:05:01
Tid
5:46   min/km
Snitt
85
Stegfrekvens
144   m
Total stigning (clk)
Nike Lunarglide 7
Total distans: 
79:14:27
867 km

Gilla passet