Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Carlmark
1966 • Mölndal
Löpning 2018-07-31
Tisdag 31 juli 2018 13:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nä det blev för varmt för mig idag! Tänkte längre men energin tog slut direkt. Hasade mig runt o tog ett långt dopp i sjön efter. Lite svalka ivf. Säkert runt 35 grader i solen. Skall väl inte klaga dock. En totalt sett bra månad km mässigt. Nästan 40 mil.
11,05
km
Distans
1:11:02
Tid
6:26
min/km
Snitt
85
Stegfrekvens
111
m
Total stigning (clk)
ADV SKIN S-LAB HYDRO 12 SET
Total distans:
156:22:50
1197 km
Men's Bondi 5, Blueprint / ...
Total distans:
88:02:12
917 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Tommy Carlsson
och
Per johansson