1966 • Mölndal

Löpning 2018-08-03

Fredag 3 augusti 2018 13:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Rätt sliten men så härligt väder att det var upplagt för ett längre pass. Joggade runt 8an i skatås ett par varv. Gick långsamt men framåt. Blev seg till slut men nöjd i sinnet. Härligt bad efter! Höjdmätaren på klockan verkar ha fått spel då den visar konstiga värden. Nåja... Gott att vänja kroppen till längre pass. Hade en Quickdraw på 600ml som jag fyllde på allt eftersom vid varvning (blev väl tot 2,5 l) o endast en gel.
33,4   km
Distans
3:28:39
Tid
6:15   min/km
Snitt
86
Stegfrekvens
349   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Kommentarer

Dan gustafsson - 3 augusti 2018
Bra jobbat i värmen.
Peter Carlmark - 4 augusti 2018
Tack Dan! Ja svettigt värre fast jag tycker jag borde vant mig, men icke. Men hösten kommer snart så...