Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kerstin R
1974 • Västerås
TNT långa intervaller
Tisdag 14 augusti 2018 18:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inkl rekning innan. Gick bättre än väntat trots halsont och rinnande näsa. Tveksamt om det blir start på Ultravasan dock :-(
9,3
km
Distans
1:10:00
Tid
7:32
min/km
Snitt
X-talon 212 grå
Total distans:
132:55:13
1284 km
Gilla passet
Gillas av
Stefan Claesson
och
Simon Sköld
Kommentarer
Lotta Huselius
- 14 augusti 2018
Hoppas du blir frisk supersnabbt!
Staffan Dahlgren
- 14 augusti 2018
Långa intervaller med halsont?? :-O vad säger doktorn om det? ;)
Johan Brodén - 14 augusti 2018
Vad tråkigt med förkylning! Hoppas att det går över illa kvickt :-)
Kerstin R
- 15 augusti 2018
Supertrist med förkylning och som väntat sämre idag efter löpningen :-( Doktorn säger ta det lugnt (vilket jag gjorde - allt är relativt) och skrik och tjoa inte (vilket jag förstås också gjorde eftersom det år omöjligt att låta bli...).
