Raz
1977 • Katrineholm

Löpning

Löpning - Distans
Gör allt jag kan för att hitta milformen till imorrn. Detta var typ (45.33) mitt pers när jag försökte mig på milen för ganska nära 10 år sedan. Det var senaste gången, så perset är kvar. 5.33 borde gå att plocka bort iallafall.

14 augusti 2018 - 19:46

10,01   km
Distans
45:26
Tid
4:32   min/km
Snitt
67   m
Total stigning (map)
Salming enRoute B...
Total distans: 2429 km

Kommentarer

Janne Lundgren - 15 augusti 11:23
Lycka till i Norrköping
Skägget - 15 augusti 22:04
36:55
Veronica Byström - 15 augusti 22:14
Bra jobbat med att hitta formen, såg ditt resultat och det gick ju bra det där:). Hoppas det kändes bra och att du är nöjd.
Raz - 15 augusti 23:05
Tack. Ja, jag är en traktor men det räckte till pers.
Till Löparkalkylatorn

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta