Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Pihl
1970 • Lerum
Shanghai kl19
Måndag 13 augusti 2018 13:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nu var det mörkt ochenmassa folk ute och promenerade. Sällan fick man hålla ett jämt löpsteg. Mkt hög luftfuktighet som var klart besvärande, nästan så att det skvätter omen mnär man springer
Nu fick jag se den andra delen av 'promenadvägen' som är rödmålad och likt en friidrottsbana
6,12
km
Distans
31:58
Tid
5:13
min/km
Snitt
139
Snittpuls
161
Maxpuls
166
Stegfrekvens
Asics DS-Trainer 20 Blå
Total distans:
134:41:39
1271 km
Gilla passet
Gillas av
Tony Elias