1983 • Lidingö

Torsdagsjogg

Torsdag 30 augusti 2018 19:00

Löpning - Kort distans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En liten bensträckare inför morgondagens tågresa. Skön luft ikväll.
5   km
Distans
27:52
Tid
5:34   min/km
Snitt
127
Snittpuls
148
Maxpuls
164
Stegfrekvens
140   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Fly
Total distans: 
71:25:03
803 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:335:331235:331,00 km
21,00 km5:185:1812910:512,00 km
31,00 km5:425:4212916:323,00 km
41,00 km5:335:3313022:054,00 km
51,00 km5:475:4812427:535,00 km