Maria Backman
1975 • Uppsala

Löpband

Tisdag 11 september 2018 16:12

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kilometerangivelser stämmer inte alls, när klockan tyckte att jag sprungit 1 km så hade jag inte alls gjort det. Först uppjogg en kilometer och sen 5 snabba intervaller i 5:13-tempo. Uppvärmning inför styrketräning.
2,2   km
Distans
18:48
Tid
8:33   min/km
Snitt
155
Snittpuls
174
Maxpuls
114
Stegfrekvens
Saucony Guide ISO "Gymmet"
Total distans: 
2:07:24
14 km

Gilla passet