Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp
Lördag med Söderåsens FK
Lördag 15 september 2018 10:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första lördagsträningen för mig o Emma sedan i våras skulle jag tro. Det var fantastiskt fint väder på åsen. Vi hade regn hemma och tömde hela 17mm regn i mätaren när vi kom hem. Vi var inte så många idag så alla höll ihop. Det var Anna, Emma, Joakim, Jan, Rene, Johan och jag. En härlig tur i ett skönt tempo.
11,86
km
Distans
1:09:58
Tid
5:54
min/km
Snitt
139
Snittpuls
173
Maxpuls
83
Stegfrekvens
100
m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 3
Total distans:
171:57:55
1707 km
Träningspass från
Gilla passet